Les plantes du roi
Comment le bonheur se nourrit de la joie d'être simplement soi...
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L'important n'est pas ce qui est écrit ici, mais ce que cette parole semée va faire germer en toi !
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L'aiglon et les poussins
Des contes pour bien vivre... ou comment être fier de qui je suis !
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Exigeante bienveillance
La bienveillance n'est pas naïveté ni gentillesse ! La bienveillance est vigilance, résistance, engagement, rapport de force, choix exigeant
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Sortir des affects toxiques
Comment sortir de ces relations toxiques, tendues, blessantes ? Comment sortir des postures relationnelles de soumission et de domination ?
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Je me sépare de façon constructive
Je me sépare pour être vivant, pour être autonome, pour me relier sans m'enchaîner...
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Ma vie re-sucitée
Tensions, épuisement, ruminations... Comment s'ouvrir à cette énergie qui suscite la vie à chaque instant ?
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Libre au milieu des autres
Comment se sentir libre dans des relations souvent tendues ou toxiques ? face aux jugements ? dans une société stressante ?
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Etre moi au milieu des autres
Un poème à méditer, à laisser résonner pour faire grandir le désir d'être soi au milieu des autres et pour en trouver le chemin...
- 5 Min
Je suis heureux de vivre
Sortir de nos tombeaux et de nos enfermements pour vivre heureux, pour être re-suscités dans le quotidien de nos vies et de nos relations.
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Déverrouiller nos peurs
Nous vivons dans un monde difficile, un monde en crise et en guerre, un monde de violence. Nous subissons la baisse du pouvoir d’achat,...
- 1 Min
Dénouer les conflits
Comment restaurer le dialogue pour dénouer les conflits ? 4 étapes à la portée de tous...
- 5 Min
Écouter mes addictions
Ecouter les message de mes addictions. Elles parlent de souffrance, de besoin d'évasion... Les écouter me permet de prendre de la distance
- 6 Min
Interroger mes certitudes
Mes certitudes figées qui ne laissent aucune place à l'imprévu ni à la discussion, ou mes convictions jaillissant de mes désirs ?
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Coup de gueule !
Et pourquoi donc ça serait toujours la faute à l'autre ?
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Je désinfecte mes relations
Des relations si précieuses, et souvent tendues ou toxiques... Comment être autonomes pour construire des relations de liberté et de partage
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Apprivoiser mon loup
Nous désespérons de réussir à changer... Et si, au lieu de nous battre, nous essayions d'apprivoiser ce que nous ne maîtrisons pas ?
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Se séparer pour se relier
Pour éviter des séparations douloureuses, vivre autonomes, être soi, pour aller vers, et créer des relations qui respirent
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Le bonheur est simple
Et si on regardait du côté de tous ces petits bonheurs simples, sans ignorer les épreuves de la vie....
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Se séparer-relier
Ils veulent tous les deux se séparer, et pourtant des sentiments demeurent… Ils s’attirent et se repoussent à la fois… Chacun attend...
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Nouvel-An 2023
Non pas des souhaits passe-partout, mais l'énergie de faire des choix vivifiants dans un monde difficile.
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