Raideur et souplesse
- Marc THOMAS
- 25 juil.
- 2 min de lecture
Nous connaissons tous ces moments ou ces circonstances où nous nous raidissons devant l’obstacle…
Nous connaissons tous aussi la souplesse du chat qui se faufile, s’adapte et retombe toujours sur ces pattes…
Au cœur d’un monde incertain et de relations parfois tendues,
où nos raideurs conduisent souvent à l’affrontement ou à la rupture,
comment assouplir nos raideurs ?
Je vous propose aujourd’hui un temps de méditation :
il ne s’agit pas seulement d’écouter ce que je vais vous dire,
mais de l’accueillir, de le laisser résonner en vous.
Si vous avez choisi de lire ce texte, je vous invite pour une fois à l’écouter sur YouTube au lien ci-dessus :
les silences et la musique qui accompagnent les paroles vous y aideront.
Pour que telle ou telle phrase entendue, ou ce que qu’elle va vous suggérer,
ou encore ce que vous allez ressentir ou penser…
pour que tout cela vous conduise à assouplir en vous ce qui a besoin de l’être,
et à l’intégrer dans votre quotidien dans les jours prochains.
Je vous propose donc de vous poser dans un endroit calme et paisible
et de laisser pénétrer en vous ce que vous allez entendre maintenant.
Dans la tempête,
Les branches d’arbres se cassent
Les branches de palmier virevoltent dans le vent.
En randonnée, dans un chemin escarpé et pierreux,
toute raideur est promesse de chute,
le pas souple du traileur court et s’adapte au terrain en souplesse.
En voiture,
le conducteur débutant crispé sur son volant fait peur par ses à-coups saccadés,
le pilote confirmé s’adapte par une conduite souple et rassurante.
Que d’avantages à la souplesse, à l’adaptation sans perdre ses objectifs…
C’est la seule manière d’arriver à son cap en s’adaptant au contexte.
Pourquoi tant de crispations et de raideurs dans nos postures et nos relations ?
Tant de fermetures, de verrouillages et de tentatives de passages en force…
Nous affirmons agressivement nos vérités sans discussion possible…
Nous confondons de façon présomptueuse notre point de vue avec La vérité…
Nous imposons nos choix de façon autoritaire sans vouloir négocier…
Nous n’entendons chez l’autre que ce qui nous convient…
Nous nous acharnons tête baissée dans des actions vouées à l’échec…
Nous croyons que ces raideurs révèlent notre force...
Elles ne parlent que de nos fragilités et de nos peurs d’être déstabilisés.
Serions-nous si raides si nous avions confiance en nous ?
Souplesse…
Quand j’accueille l’imprévu qui perturbe et m’apprend ma capacité d’adaptation…
Quand j’accueille les points de vue différents, comme autant d’harmoniques…
Quand j’écoute le chant de l’oiseau, la saveur de la joie, la blessure du voisin…
Quand je m’émerveille de recevoir plutôt que vouloir prendre…
Quand un dialogue en confiance déverrouille un blocage…
Quand l’échec me pousse à d’autres apprentissages et d’autres stratégies…
Quand l’imprévu m’ouvre une porte et crée une opportunité inattendue…
Quand la souplesse de nos corps et de nos cœurs nous ajuste l’un à l’autre…
La mort immobilise et raidit nos corps… La vraie vie est souplesse et mouvement !
Marc THOMAS
Merci Marc pour ces mots qui ont résonné en moi. C'est vrai que la rigidité cache une fragilité et une peur d'être déstabilisé(e). Cela m'éveille de l'empathie et de la compassion pour chacune de ces peurs en moi et en l'autre et qui demandent tellement d'amour. Accepter de rencontrer la rigidité, cesser de la juger, c'est recontacter le mouvement de la vie qui ne demande qu'à se déployer. Cela a pris la forme pour moi de prendre du temps pour randonner, et découvrir de nouveaux endroits sur l'île de la Réunion, ils sont si nombreux! Depuis, la beauté ne cesse de se montrer, et je me sens de plus en plus vivante. Je réalise qu'aimer la rigidité, au sens d…