• Marc THOMAS

Embrouilles

Dernière mise à jour : 21 mai 2021


Se taire pour ne pas blesser…

Subir par peur de perdre son travail…

Recevoir sarcasmes et jugements…

Se laisser violenter par ceux qu’on aime…

Rester sous l’emprise du pervers narcissique…

Être trahi dans la confiance donnée…


Tant de relations toxiques, blessées ou blessantes…

non dénoncées par peur de l’abandon, du rejet, de la violence

ou par manque de confiance en soi…

Victimes de souffrances, d’humiliations, de soumissions…


Drames relationnels, face-à-faces mortifères

enfermement dans le silence, la honte, l’épuisement moral.

Sortir du face-à-face, trouver un tiers de confiance,

pour respirer et mettre des mots sur ma souffrance,

des mots déjà libérateurs quand tu les prononces

et qu’ils sont accueillis par un proche…


Il n’est jamais possible de changer l’autre…

Pas toujours possible d’envisager de se mettre à l’écart…

Et si difficile parfois de dire non par peur des conséquences…

Ne plus attendre que l’autre me reconnaisse et me respecte.

Restaurer ma dignité en me reconnectant à moi-même,

à mes valeurs, mes besoins, mes désirs

Appeler au secours des personnes bienveillantes,

chercher accueil, respect, écoute, compréhension, soutien


Il n’est pas toujours possible de trouver la solution tout de suite…

Il est toujours possible de ne plus rester seul avec son problème.

de ne plus rester figé dans un statut de victime,

et de rejoindre des espaces de liberté et de bienveillance.


Et la porte s’est déjà ouverte…

Embrouilles
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Marc THOMAS

parole-semee@orange.fr



« La liberté intérieure, c’est quand le regard de l’autre ne nous détermine pas. »

Alexandre JOLLIEN

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