• Marc THOMAS

Prendre soin



Tu te blesses contre un rocher…

Vas-tu t’acharner sur le rocher ?

ou soigner ta blessure ?


Le cyclone arrive…

Vas-tu te mettre en colère contre la météo ?

ou protéger ta maison et te mettre à l’abri ?


Un imprévu survient et bouscule tes projets…

Vas-tu pester, t’énerver, te laisser submerger ?

ou garder une posture sereine et ferme pour, selon les cas,

dire non à l’imprévu et poursuivre ta mission

ou t’adapter à l’imprévu et différer et préserver ton projet ?


Quelqu’un te juge ou te fait des reproches…

Vas-tu projeter ta colère en te ruant sur l’autre,

l’agresser à ton tour et lui prouver qu’il a tort ?

ou prendre soin de toi en écoutant ce qui est touché en toi ?


T’acharner sur les événements ou sur l’autre,

c’est toujours verser de l’acide sur tes propres plaies,

c’est te noyer en te laissant submerger par ce qui survient.


Prendre soin de toi, c’est toujours désinfecter et cicatriser

en distinguant consciemment ce que tu es et ce qui survient,

ce à quoi tu tiens que tu peux promouvoir ou différer,

et l’imprévu que tu peux accueillir ou refuser.

Ainsi tu prends soin de toi… et aussi de ce qui survient !


Tu te construis toi-même en préservant ton environnement !

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Marc THOMAS

parole-semee@orange.fr

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