• Marc THOMAS

S'affirmer

Dernière mise à jour : 9 mai 2021


S’affirmer au sens étymologique :

de « ad » (vers) et « firmare » (rendre ferme)

autrement dit « être ferme en allant vers… »


Ferme, solide, structuré, qui tient debout…

ancré, enraciné, consistant, stable, assuré…


C’est tout le fruit d’un travail sur soi :

découvrir qui je suis, me fonder sur mes valeurs,

protéger ce qui m’est précieux, pouvoir dire oui et non…

oser dire ce que je pense et faire ce qui me paraît juste.


Ferme, mais pas rigide, affirmé, mais pas agressif…

Car « ad » comme ad-apter :« s’ad-firmer » en « s’ad-aptant »

en « allant vers » la réalité ou vers l’autre,

en « s’ad-justant » et en se protégeant

du soleil, de la pluie, du froid, de l’orage…

dans les relations comme dans la nature.


Ferme et souple à la fois : rester ferme en allant vers…

Comme notre corps, solide et articulé,

avec ses os fermes et solides qui seuls ne seraient que squelette,

et ses muscles et articulations souples

qui seuls feraient de nous des poupées de chiffons…


S’affirmer : non pas imposer, mais poser, se poser et proposer… non pas dénoncer, mais oser énoncer et parfois renoncer…

non pas faire la leçon, mais instaurer l’écoute et le dialogue…

non pas commander, mais demander et échanger…

Qui s’affirme sans empathie est au bord de l’autoritarisme.


Le sportif s’entraîne à l’endurance et à la souplesse.

Entraîne-toi à t’affirmer fermement,

à assouplir raideur et agressivité, à rester toi en « t’ad-aptant »…

S-affirmer
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Marc THOMAS

parole-semee@orange.fr



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