Tu peux t'adapter
Dernière mise à jour : 20 mars 2021
Collection "Randonner sa vie !"
En randonnée sur un chemin pierreux :
tes pieds évitent de buter sur les pierres
parce que tes yeux regardent
et transmettent au cerveau :
automatiquement tu poses le pied au bon endroit !
Une fois sur 100, tu butes sur un caillou !
Ton cerveau capte et transmet l’information :
automatiquement la souplesse du corps rétablit l’équilibre !
Une fois sur 100, tu tombes !
Ton cerveau réagit, tes bras amortissent ta chute
automatiquement tu te protèges et tu pourras te relever !
Une fois sur 100, tu te casses une jambe,
des proches prennent soin de toi, le chirurgien répare :
automatiquement ton corps va resouder l’os cassé !
Extraordinaire capacité de l’être humain
à s’adapter aux rugosités de son chemin !
Il en va de même pour ta vie personnelle et relationnelle :
tu as en toi tout ce qu’il faut pour t’adapter automatiquement !
En randonnée comme dans la vie quotidienne,
trois attitudes peuvent aggraver les situations :
l’imprudence qui te fait négliger équipement et entraînement,
la solution est dans l’implication et la préparation
la raideur qui fige la souplesse adaptative,
la solution est dans l’entrainement et l’ouverture
la peur qui tétanise et déconnecte du cerveau régisseur.
la solution est dans… voir les articles sur la peur !
Marc THOMAS