A ton rythme
Dernière mise à jour : 18 mai 2021
Collection "Randonner sa vie"...
« Qui veut voyager loin ménage sa monture ! »
A moins d’être un sportif en compétition,
tu ne pars pas en randonnée pour faire un chrono.
Sinon tu t’essouffles et tu te mets en insécurité !
Pourtant au quotidien, nous nous maltraitons
ou nous nous laissons maltraiter
par des rythmes fous !
Submergés, stressés, essoufflés,
épuisés jusqu’à perdre le contrôle…
Croyant devoir être performants,
et perdant toute efficacité !
Jusqu’à nous droguer de faux plaisirs
pour soi-disant nous détendre…
Si tu veux avancer dans ta vie jusqu’au sommet,
prends soin de toi, respecte ton rythme,
avant que l’épuisement impacte ta santé ou provoque l’accident…
Respirer, simplement respirer
parfois seulement quelques instants
et te reconnecter au souffle qui vivifie
Il est temps de quitter les :
« il faut », « je dois », « je n’ai pas le choix »…
pour les remplacer par :
« je peux », « je désire », « je dis non », « je choisis »…
En faisant le tri, tu perdras l’accumulation de l’avoir
et tu apprendras à renoncer,
mais tu y gagneras l’Être, le bien-être, le bonheur de vivre…
Marc THOMAS