Être soi au milieu des autres
- Marc THOMAS
- il y a 17 heures
- 2 min de lecture
Samedi dernier, j'ai été sollicité par Léa EUPHROSINE, créatrice et animatrice de l'émission "SANS TABOU" sur la Radio Réunion 1ère (France Info Réunion) pour enregistrer une émission de deux heures sur le thème "Oser être soi au milieu des autres".
Cette émission sera diffusée le samedi 14 juin de 9h à 11h (heure Réunion) soit de 7h à 9h heure Hexagone.
Vous pourrez l'entendre en direct en cliquant ici ou au lien suivant : https://la1ere.franceinfo.fr/reunion/programme-audio/ (chercher sous les images le lien : "Ecouter le direct"
ou à partir du 14 juin 2025 après midi en podcast sur la page de l'émission "Sans tabou" au lien suivant : https://la1ere.franceinfo.fr/reunion/programme-audio/sans-tabou-9c2b2155-5c92-4824-b554-37b76c390bc1/
En attendant, voici un texte sur le même thème que j'ai écrit il y a quelques mois
JE PEUX ÊTRE MOI
AU MILIEU DES AUTRES
« Qu’est-ce que l’autre va dire ? »
« Il faut faire plaisir… ne pas le blesser… »
« Il faut… Je dois… Je n’ai pas le choix… »
Et toute une vie de contrainte et de conformisme…
Et pourtant…
L’émotion douloureuse d’être enchaîné ou enfermé
crie mon besoin de liberté.
J'accueille l’émotion douloureuse, sans m’y noyer :
j'écoute le message de mon émotion
il est le cri de mon besoin de liberté et de libération !
Alors bientôt, au gré d’un événement ou d’une rencontre,
je pourrai dire « Stop ! », écouter mes envies, nommer mes désirs…
Me sentir bien et motivé, sentir monter l’énergie !
Je me donne le droit d’exister ! Enfin libre !
Mais il reste de la peur :
comme le plongeur au bout de la planche,
comme l’oiseau à la porte d’une cage ouverte…
Les raideurs et les liens de mes contraintes m’ont tenu jusqu’ici
comme une carapace, une armure ou une prison.
Dégagé de ce carcan, pourrai-je tenir debout par moi-même ?
Vertige d’être moi…
Il reste à me rééduquer :
m'entraîner à marcher sans plâtre, retrouver l’équilibre
muscler la confiance en moi et ma liberté d’aimer,
apprendre à vivre par moi-même, à choisir mes vrais amis
et ainsi : devenir moi !
M’affranchir
ni par l’obéissance, la soumission, le silence…
ni par la révolte, la dénonciation, l’accusation…
mais par l’autonomie :
le choix d’être moi librement,
le choix de m’ajuster pour vivre au milieu des autres,
le choix de m’adapter aux contraintes de la vie
mais jamais au-delà de mes limites…
Seul avec moi-même au risque de la vie,
dans la confiance grandissante en moi et en mes ressources…
Seul avec moi-même au risque de la vie,
Je peux alors choisir de devenir ensemble,
chercher des alliés, construire des alliances,
en communion chaleureuse avec des personnes vivifiantes,
protégé de toute dépendance toxique et emprisonnante…
J'écoute, j'accueille et je laisse place à mon désir d’Être,
où se croisent mes énergies intérieures et les opportunités de la vie !
Marc THOMAS
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