Je porte parfois tant de choses qui ne m'appartiennent pas et qui finissent par m'épuiser. Comment rester dans l'empathie avec les autres sans prendre sur nous leurs soucis, leurs exigences, leur souffrance et les responsabilités qui sont les leurs ?

Comment et avec qui parler pour déposer ce qui pèse trop lourd, car seuls les mots désinfectent nos blessures.

Elaguer, alléger, déposer... pour tenir debout, pour aller vers l'autre, pour être bien et donner le meilleur de soi