Comment le bonheur se nourrit de la joie d'être simplement soi...

Des contes pour bien vivre... ou comment être fier de qui je suis !

La bienveillance n'est pas naïveté ni gentillesse ! La bienveillance est vigilance, résistance, engagement, rapport de force, choix exigeant

Comment sortir de ces relations toxiques, tendues, blessantes ? Comment sortir des postures relationnelles de soumission et de domination ?

Je me sépare pour être vivant, pour être autonome, pour me relier sans m'enchaîner...

Tensions, épuisement, ruminations... Comment s'ouvrir à cette énergie qui suscite la vie à chaque instant ?

Comment se sentir libre dans des relations souvent tendues ou toxiques ? face aux jugements ? dans une société stressante ?

Un poème à méditer, à laisser résonner pour faire grandir le désir d'être soi au milieu des autres et pour en trouver le chemin...

Sortir de nos tombeaux et de nos enfermements pour vivre heureux, pour être re-suscités dans le quotidien de nos vies et de nos relations.

Nous vivons dans un monde difficile, un monde en crise et en guerre, un monde de violence. Nous subissons la baisse du pouvoir d’achat,...

Comment restaurer le dialogue pour dénouer les conflits ? 4 étapes à la portée de tous...

Ecouter les message de mes addictions. Elles parlent de souffrance, de besoin d'évasion... Les écouter me permet de prendre de la distance

Mes certitudes figées qui ne laissent aucune place à l'imprévu ni à la discussion, ou mes convictions jaillissant de mes désirs ?

Et pourquoi donc ça serait toujours la faute à l'autre ?

Des relations si précieuses, et souvent tendues ou toxiques... Comment être autonomes pour construire des relations de liberté et de partage

Nous désespérons de réussir à changer... Et si, au lieu de nous battre, nous essayions d'apprivoiser ce que nous ne maîtrisons pas ?

Pour éviter des séparations douloureuses, vivre autonomes, être soi, pour aller vers, et créer des relations qui respirent

Et si on regardait du côté de tous ces petits bonheurs simples, sans ignorer les épreuves de la vie....

Ils veulent tous les deux se séparer, et pourtant des sentiments demeurent… Ils s’attirent et se repoussent à la fois… Chacun attend...

Non pas des souhaits passe-partout, mais l'énergie de faire des choix vivifiants dans un monde difficile.